Что можно есть после ФФС? Если вы подверглись операция по феминизации лица (ФФС), вам может быть интересно, что можно есть после операции. FFS — это набор хирургических процедур, которые изменяют типично мужские черты лица, делая их более женственными. FFS может включать в себя различные процедуры на костях и мягких тканях, такие как подтяжка бровей, ринопластика, имплантация щек и увеличение губ.
Употребление правильных продуктов после FFS может помочь вам быстрее выздороветь, предотвратить осложнения и достичь наилучших результатов. В этой статье мы объясним, что можно есть после FFS и чего следует избегать. Мы также дадим вам несколько советов, как сделать послеоперационный рацион более приятным и питательным.
Послеоперационная диета: что можно есть после FFS?
Ваша диета после FFS разработана таким образом, чтобы дать вашему лицу время зажить, предотвратить отеки и инфекции, уменьшить боль и дискомфорт и поддержать общее состояние здоровья. После вашего операцияПослеоперационная диета разделена на четыре фазы: жидкая, пюреобразная, мягкая и обычная.
Жидкая фаза
Жидкая фаза — это первая фаза вашей послеоперационной диеты. Оно начинается сразу после операции и длится от 24 до 48 часов. На этом этапе можно пить только прозрачные жидкости, такие как вода, бульон, чай и сок. Следует избегать газированных напитков, алкоголя, кофеина и молочных продуктов.
Жидкая фаза помогает избежать обезвоживания, вывести токсины и предотвратить тошноту и рвоту. Вы должны выпивать не менее 8 чашек жидкости в день, медленно и часто. Не следует использовать соломинку, так как это может привести к попаданию воздуха в желудок и усилению отека и боли.
Пюреобразная фаза
Фаза пюре — это вторая фаза вашей послеоперационной диеты. Он начинается после того, как вы перенесете жидкую фазу, и длится от 7 до 10 дней. На этом этапе вы можете есть продукты гладкой и кремовой консистенции, такие как йогурт, пудинг, яблочное пюре, картофельное пюре и суп. Вы также можете смешивать или пюрировать свои собственные продукты, такие как фрукты, овощи, курица, рыба и яйца. Вам следует избегать коренастой, липкой, острой или кислой пищи.
Пюреобразная фаза помогает вам получить больше калорий, белка и витаминов, которые необходимы для выздоровления. Ешьте небольшими порциями, часто и хорошо пережевывайте. Не следует есть слишком горячую или слишком холодную пищу, так как это может вызвать раздражение рта и горла.
Мягкая фаза
Мягкая фаза — это третья фаза вашей послеоперационной диеты. Он начинается после того, как вы перенесете пюреобразную фазу, и длится от 2 до 4 недель. На этом этапе вы можете есть мягкую и легко пережевываемую пищу, например макароны, рис, хлеб, сыр, вареные овощи и мягкие фрукты. Вы также можете есть нежирное мясо, например, индейку, курицу и рыбу, но следует нарезать его небольшими кусочками и смачивать соусом или подливкой. Вам следует избегать твердой, хрустящей, жевательной или волокнистой пищи, такой как орехи, семена, попкорн, сырые овощи и сухофрукты.
Мягкая фаза поможет вам перейти на обычную диету и обеспечит вам больше разнообразия и вкуса. Вам следует есть сбалансированную и здоровую пищу и избегать продуктов с высоким содержанием жира, сахара или соли. Вам также следует пить много жидкости, но не во время еды, так как это может насытить вас и снизить аппетит.
Регулярная фаза
Обычная фаза — это заключительная фаза вашей послеоперационной диеты. Оно начинается после того, как вы перенесете мягкую фазу, и длится всю оставшуюся жизнь. На этом этапе вы можете есть любые продукты, которые вам нравятся, если они не вызывают у вас никаких проблем. Вам следует соблюдать сбалансированную и питательную диету, включающую в себя продукты всех групп продуктов, такие как зерновые, фрукты, овощи, белки и молочные продукты. Вам следует ограничить употребление продуктов с высоким содержанием жира, сахара или соли, таких как жареная пища, сладости и обработанные пищевые продукты.
Регулярный этап помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие, а также наслаждаться новым внешним видом. Вам следует есть умеренными порциями и прислушиваться к сигналам голода и сытости. Вам также следует пить достаточно жидкости и избегать употребления алкоголя, табака и наркотиков.
Советы по питанию после FFS
Питание после FFS может быть затруднено, особенно в первые несколько недель. Вы можете испытывать боль, отек, синяки, онемение или стеснение в лице, что может затруднить прием пищи и сделать его некомфортным. У вас также может быть снижено чувство вкуса или запаха, что может повлиять на ваш аппетит и удовольствие от еды. Вот несколько советов, которые помогут вам лучше питаться после FFS:
- Используйте обезболивающее, назначенное врачом, и принимайте его перед едой, чтобы облегчить дискомфорт.
- Прикладывайте к лицу пакеты со льдом или холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и воспаление.
- Поднимайте голову, когда спите или отдыхаете, чтобы улучшить кровообращение и дренаж.
- Полощите рот теплой соленой водой после каждого приема пищи, чтобы предотвратить инфекцию и ускорить заживление.
- Чистите зубы аккуратно и осторожно, не прикасайтесь к разрезам и швам.
- Выбирайте мягкую, влажную и безвкусную пищу и избегайте твердой, сухой или острой пищи.
- Нарезайте продукты на мелкие кусочки и ешьте ложкой или вилкой.
- Ешьте медленно и осторожно, избегайте разговоров и смеха во время еды.
- Пейте жидкость между приемами пищи и избегайте питья из чашки или бутылки.
- Добавьте вкус и разнообразие своим блюдам с помощью трав, специй, соусов или приправ.
- Пробуйте новые продукты и рецепты, экспериментируйте с разными текстурами и температурами.
- Ешьте вместе с другими людьми и сделайте трапезу приятным и дружеским событием.
Заключение
Питание после FFS — важная часть вашего восстановления и результатов. Соблюдая послеоперационную диету и приведенные выше советы, вы сможете быстрее выздороветь, предотвратить осложнения и добиться наилучших результатов. Вы также сможете улучшить свое здоровье и самочувствие, и наслаждаться своим новым внешним видом. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом и диетологом для получения дополнительных советов и указаний о том, что вы можете есть после FFS.
Есть новые вопросы? Спросите хирурга напрямую!
Доктор Мехмет Фатих Окай — известный пластический хирург из Турции. Он родился 23 июня 1989 года в Газиантепе и получил медицинское образование на медицинском факультете Университета Ататюрка. Он является специалистом в области пластической, реконструктивной и эстетической хирургии. Доктор Окай занял 8-е место за свой семестр на экзамене по турецкой медицинской специальности. Он закончил ординатуру во всемирно известном Стамбульском университете на медицинском факультете Джеррахпаша.
Доктор Окай сертифицирован Европейским и Турецким советом пластической хирургии. Он имеет более чем десятилетний опыт работы в этой области, на его счету тысячи успешных операций. В сферу его интересов входят Подтяжка живота, липосакциякоррекция фигуры, подтяжка лица, эстетика носа, уход за лицом операции по феминизациии эстетические операции на груди.
Доктор Окай работает в своей клинике. Клиника доктора МФО. Клиника предлагает широкий спектр косметических решений и приветствует повторные/вторичные случаи. Это авторизованный международный центр оздоровительного туризма. Клиника гордится своими прозрачными ценами, без каких-либо скрытых затрат. Он также предлагает операции по подтверждению пола, в том числе лицевые. Операция по феминизации (FFS), Top Surgery и многое другое.
Клиника находится в г. Анталия, популярное направление для оздоровительного туризма. Он предлагает пакеты «все включено», что делает его удобным выбором для иностранных пациентов. Анталия известен своими прекрасными пляжами и историческими достопримечательностями, создающими расслабляющую атмосферу для восстановления сил.
Помимо своей медицинской практики, доктор Окай также является автором песен, поэтом и играет на классической гитаре, ней и электрогитаре. Он свободно говорит на английском и испанском языках, а также говорит на французском языке на среднем уровне.
Посетить Профиль Доктора МФО в Instagram примеры успешных операций. Контакт на бесплатную консультацию.
Russian 
English 
German 
French 
Spanish 
Italian 
Arabic 
Turkish